Distenn Formation
Formations en massages et soins de bien-être
Massage Suedois
Le massage suédois
Il est le massage musculaire par excellence !
Sa particularité est de s’adapter aux besoins du massé : Du doux au sportif.
Ses manœuvres : Effleurages, pressions ou pétrissage des muscles, peuvent être effectuées de façon profonde ou douce avec des rythmes lents ou toniques.
Grâce à l’écoute du praticien et à la personnalisation des séquences de massage il procure une forte détente musculaire tout en assurant une relaxation mentale.
Ses autres bienfaits sont nombreux :
- Favorise la circulation sanguine et lymphatique.
- Favorise l’oxygénation des cellules.
- Aide à l’élimination des toxines.
- Améliore la santé de la peau.
Le massage suédois s’avère être un soin complet, qui rétablit l’équilibre naturel du corps et de l'esprit.
Formation de 4 jours
- Protocole de 1h00
- Corps complet
- Apprentissage de techniques de massage de type suedoise
- Prérequis : Aucun
- 28 heures : 400 €
- Obtenez un savoir-faire gage de qualité.
Histoire
Les premières techniques ont été élaborées par le Dr suédois Per Henrik Ling. (1776 - 1839). A l'origine elles étaient destinées à optimiser les performances physiques des athlètes. Ce n’était pas encore un massage mais plutôt une gymnastique. Puis, le Dr Johan Georg Mezger (1838-1909) proposera son "système de massage suédois".
Publique :
Particulier et professionnel débutant :
Découvrez l'apprentissage du massage, le massage suédois offre une excellente base qualitative pour débuter dans le massage, être performant et reconnu rapidement.
Professionnel :
Apportez à votre clientèle un massage de décontraction musculaire, approfondissez vos connaissances en massage, développez votre carte de soins
L'Ayurvéda,
Se traduit par "Science de la vie". Médecine indienne ancienne de 10 000 ans (mais fut transcrite il y a environ 5 000 ans) qui prône la prévention comme la clef d’une vie longue et équilibrée.
Elle prend en compte les trois dimensions de l’Etre : Physique, Spirituelle et Mentale.
L'Ayurvéda utilise les massages mais aussi, la diététique, les gyms (yoga)...
Depuis 1947 l'Ayurvéda est reconnue comme une médecine légale en Inde et adoptée par 70% de la population indienne.